Una de las principales ventajas con la Nuez de la India es que funciona mientras usted duerme, quema la grasa de forma natural y ayuda a perder peso. Usted no tiene que cambiar su dieta o rutina de ejercicios si usted está tratando de perder peso.

Sin embargo, le recomendamos que coma alimentos saludables y haga ejercicio regularmente (al menos 3 veces a la semana). Si no lo hace ya, Lea nuestra guía sobre lo fácil que es comer alimentos más sanos y mantenerse activo con ejercicios moderados.